A Geraci Siculo, nel cuore delle Madonie, sembra si respiri un’aria diversa, più sana. Emerge dai dati sulla longevità, che registrano un record: su 1600 abitanti in totale, 56 sono ultranovantenni e 2 centenari. Un fenomeno che ricorda le cosiddette Zone Blu, sparse in giro per il mondo.
Lo stile di vita premia: “Non sono numeri casuali”
A commentare il dato è il sindaco del piccolo comune siciliano, Luigi Iuppa: “Non sono numeri casuali, ma il frutto di uno stile di vita che si tramanda da generazioni”.
A incidere, secondo il primo cittadino, è soprattutto il legame profondo con la natura: “Qui si vive in modo semplice, a stretto contatto con la natura, con un’alimentazione sana legata alla nostra tradizione agricola e zootecnica e, soprattutto, con relazioni sociali ancora forti e autentiche. È un modo di vivere bello e sano, che appartiene a Geraci Siculo ma anche a tutte le Madonie e che oggi può rappresentare un modello per il futuro”.
Geraci Siculo come Okinawa e Loma Linda: il fenomeno delle Blue Zones
Quello di Geraci Siculo non è un fenomeno isolato. Nel mondo infatti, sono diversi i luoghi in cui si registrano altissime concentrazioni di persone longeve. Gli studiosi ne hanno finora individuati cinque, definendoli Blue Zones (Zone Blu ndr). Tra queste c’è Okinawa, in Giappone, detta per questo Terra degli Immortali, ma anche Ikaria (Grecia), Nicoya (Costa Rica) e Loma Linda in California.
Accanto a queste località si inserisce l’area dell’Ogliastra, regione della Sardegna situata nella parte orientale dell’isola e unica Blue Zone italiana individuata ad oggi.
I fattori incidenti, dall’alimentazione alla comunità
Sebbene siano locate a km di distanza l’una dall’altra, le Zone Blu hanno delle caratteristiche comuni. A incidere con decisione è il fattore dell’alimentazione, dalla dieta mediterranea al concetto – che vige a Okinawa – di Hara Hachi Bu mangiare fino all’80% di sazietà, evitando l’eccesso calorico.
Altrettanto centrale è la cultura di comunità, che valorizza i legami familiari e la costruzione di una solida rete di supporto. Fattore che supporta in maniera generica il benessere dei cittadini.
